Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Zdokonaluji se v józe

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 20 bodů

Anotace knihy

Tato Van Lysebethova práce - volně navazující na knihu Učím se jógu (Argo 1998) -, kterou český čtenář dostává do ruky poprvé v plném rozsahu (předchozí, krácená vydání vyšla pod názvem Cvičíme jógu), tvoří logický přechod od hathajógy k radžajóze. V knize najdeme řadu dalších ásan, o něž je možné doplnit už zvládnutou sérii, asi třetina textu je věnována jóginově životosprávě (důraz je kladen na zažívání, relaxaci, některé zvláštní hygienické návyky a na pokyny týkající se spánku). V poslední, v předchozích českých vydáních z větší části vypuštěné části, se čtenář seznámí se základy jógy mentální, především s koncentračními cvičeními a technikami meditace.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Uvolnění, jóga, meditace

• Plný název: Zdokonaluji se v józe
• Autor: André Van Lysebeth
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 268
• EAN: 9788025721858
• ISBN: 978-80-257-2185-8
• ID: 16729123
• Nakladatelství: Argo
• Hmotnost: 326 g
• Rozměry: 200 × 130 × 15 mm
• Datum vydání: 31. červenec 2017

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---