Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Lekce jógy

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 24 bodů

Anotace knihy

Autor se v tomto díle navrací k některým praktickým problémům cvičení jógy a dosavadní repertoár rozšiřuje o řadu dalších ásan se specifickými účinky. Vychází z předpokladu, že ásany nejsou pouze vstupní branou jógy takzvané tělesné, ale otevírají přístupovou cestu veškerému psychofyziologickému rozvoji jógina. V jednotlivých kapitolách se zabývá svalovým aspektem ásan, prodlouženou nehybností jako základní podmínkou kvalitního provedení a při popisu jednotlivých pozic a jejich dokonalejších variant nezapomíná ani na důležitost správného dýchání.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Uvolnění, jóga, meditace

• Plný název: Lekce jógy
• Autor: André Van Lysebeth
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 358
• EAN: 9788025725337
• ID: 19776290
• Nakladatelství: Argo
• Hmotnost: 360 g
• Rozměry: 202 × 132 × 20 mm
• Rok vydání: 2018

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---