Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Rychlé meditace pro zklidnění těla a mysli

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 22 bodů

Anotace knihy

Schází vám ve shonu všedního dne pocit uvolnění? Nemůžete meditovat, protože jste příliš zaneprázdnění či ve velkém stresu? Pak je tato kniha určena přesně vám. Najdete v ní mnoho rychlých meditativních cvičení, od půlminutových až po pětiminutové, které vám pomohou významně omezit pocit stresu, zlepšit vaše zdraví a získat více energie. Tato meditativní cvičení jsou snadno naučitelná a velmi efektivní. Můžete díky nim meditovat kdykoliv a kdekoliv - během chůze, jídla, práce, při čekání, cestování či dýchání... Pomohou vám žít "tady a teď" a více si užívat života. Autor, který je nejuznávanějším australským učitelem meditace, tato cvičení už naučil tisíce lidí, kteří by nikdy neměli čas či trpělivost pro delší meditace.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Uvolnění, jóga, meditace

• Plný název: Rychlé meditace pro zklidnění těla a mysli
• Podnázev: Jak meditovat kdykoliv a kdekoliv
• Autor: Eric Harrison
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 160
• EAN: 9788024737683
• ISBN: 978-80-247-3768-3
• ID: 00115465
• Nakladatelství: Grada
• Hmotnost: 205 g
• Rozměry: 215 × 145 × 10 mm
• Datum vydání: 01. March 2011

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---