Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Pánevní dno

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 25 bodů

Anotace knihy

Pánevní dno je silovým centrem těla a duše. Proto jeho trénink prospívá každé ženě: tělo se stává pružnějším, vyrovnává se držení těla, mizí bolesti břicha a zad či slabost močového měchýře, zvyšuje se vnímání rozkoše. I vy můžete v sobě najít tento silný střed, a to pomocí krátkých každodenních cvičení v rámci osvědčeného tréninku, jehož autorkou je zkušená německá fyzioterapeutka Franziska Liesner. Kniha vám poskytne užitečné rady pro běžný život, ať již jde o sport, inkontinenci či zavinování dělohy po porodu. Pomocí jednoduchého testu se zcela jednoduše se dozvíte, v jaké kondici se nachází vaše pánevní dno a sestavíte si cvičení přesně na míru. Se zdravým pánevním dnem si užijete úplně novou sexualitu a zvýšíte kvalitu svého života.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Uvolnění, jóga, meditace

• Plný název: Pánevní dno
• Autor: Franziska Liesner
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 144
• EAN: 9788088395188
• ISBN: 978-80-88395-18-8
• ID: 39318171
• Nakladatelství: Poznání
• Hmotnost: 276 g
• Rozměry: 226 × 158 × 12 mm
• Datum vydání: 31. May 2022

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---