Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Vypni svoju myseľ

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 33 bodů

Anotace knihy

Ustavične nad niečím premýšľate, dookola neprimerane analyzujete minulé situácie a máte pocit, že vám z toho vybuchne hlava?
Prílišné premýšľanie vedie k zvýšenému stresu, problémom so spánkom a spúšťa úzkosť. Môže byť dedičné, viac ním trpia ženy a spôsobuje ho aj životospráva alebo trauma.
Prestaňte sa trápiť minulosťou a snažiť sa predpovedať budúcnosť. Zostaňte vedome v prítomnosti a nemyslite na veci, ktoré by sa mohli stať, no nakoniec sa nikdy nestanú. Už žiadne bezsenné noci s neutíchajúcimi myšlienkami.
Osloboďte svoju myseľ od prílišného premýšľania, prelomte negatívne vzorce správania a cíťte sa konečne lepšie.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Kariéra Psychologie a komunikace

• Plný název: Vypni svoju myseľ
• Podnázev: Zastav prúd neodbytných myšlienok a začni znovu žiť
• Autor: Nick Trenton
• Jazyk: Slovenština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 192
• EAN: 9788080905453
• ISBN: 978-80-8090-545-3
• ID: 43135279
• Nakladatelství: Grada
• Rozměry: 205 × 145 mm
• Datum vydání: 31. March 2023

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---