Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Nádych , výdych

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 47 bodů

Anotace knihy

Ovládni svoj dych a ovládneš svoj život. Odkedy Stuarta Sandemana tragická strata priviedla k práci s dychom, pomohol už tisícom ľudí pretransformovať svoje životy, a to len tak, že začali inak dýchať. V knihe Nádych, výdych vás vezme na cestu za objavením skrytej sily vo vašom vnútri, ktorá dokáže zmeniť to, ako myslíte aj ako sa cítite. Vďaka jeho ľahkým a účinným cvičeniam, ktoré sú podložené výskumom a rokmi praxe, získate zdravý spánok, s prehľadom zvládnete stres aj bolesť, rozoznáte a zbavíte sa presvedčení, ktoré vás brzdia, zvýšite si sústredenie aj výkon a navyše prehĺbite spojenie so samým sebou, s druhými aj s okolitým svetom. Všetko, čo k tomu potrebujete, je nádych a výdych.

Parametry knihy

• Plný název: Nádych , výdych
• Autor: Stuart Sandeman
• Jazyk: Slovenština
• Vazba: Pevná
• Počet stran: 328
• EAN: 9788022213943
• ID: 43638131
• Nakladatelství: Tatran
• Datum vydání: 12. July 2023

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---