Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Trainingskarten: Pilates ohne Geräte

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 32 bodů

Anotace knihy

Keine Zeit und Lust zu Trainieren? Mit den Foto-Fitnesskarten wird das tägliche Workout abwechslungsreich und in wenigen Minuten absolviert. Denn Sport für das Wohlbefinden soll Spaß machen - also einfach Karte ziehen und lostrainieren!Pilates-Übungen fördern eine gesunde Körperhaltung, stärken die Tiefenmuskulatur und helfen bei der Stressbewältigung. Die Übungen in diesem Set kommen ohne Geräte aus und eignen sich für alle Altersgruppen, sowie Männer und Frauen und vor allem auch für Sportanfänger.' 55 handliche Foto-Trainingskarten' Jederzeit trainieren: das »Fitness-Studio für die Hosentasche«' Abwechslungsreiche Trainingsvielfalt, unzählige Workout-Varianten' Jedes Set mit farbiger Gliederung, jede Karte mit Übungswirkung, Wiederholungszahl oder Übungsdauer

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v němčině Ratgeber Gesundheit Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik

• Plný název: Trainingskarten: Pilates ohne Geräte
• Autor: Ronald Thomschke
• Jazyk: Němčina
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 110
• EAN: 9783957991140
• ISBN: 3957991145
• ID: 36305058
• Nakladatelství: Steffen Verlag
• Hmotnost: 106 g
• Rozměry: 63 × 103 × 22 mm
• Datum vydání: 29. November 2021

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---