Kód: 21041340

50 Workouts - Pilates

Name: 50 Workouts - Pilates
Brand: riva Verlag
SKU: 21041340
Price: 271.00 CZK
Availability: InStock
Author: Britta Brechtefeld
ISBN: 9783742309730

Autor Britta Brechtefeld

Jazyk: Němčina
Vazba: Brožovaná
Počet stran: 144
Nakladatelství: riva Verlag, 2019
Více informací o knize

271 Kč

Skladem u dodavatele
Odesíláme za 3-6 dnů

Přidat mezi přání

Mohlo by se vám také líbit

Pilates' Return to Life Through Contrology
400 Kč
Koupit
Wizard
186 Kč
Koupit
Mein sprechendes Soundbuch - Erste Wörter
356 Kč
Koupit
Pilates
623 Kč
Koupit
Die drei Kritiken
251 Kč
Koupit
Pilates Anatomy
495 Kč
Koupit
p-i-l-a-t-e-s Instructor Manual Reformer Level 1
519 Kč
Koupit
Prima aktiv - Deutsch für Jugendliche - A2: Band 2
189 Kč
Koupit
Paul, Lisa & Co.
235 Kč
Koupit
Complete German (Learn German with Teach Yourself)
662 Kč
Koupit
Harry Potter und der Stein der Weisen (Harry Potter 1)
208 Kč
Předobjednat
Ellie Herman's Pilates Props Workbook
315 Kč
Koupit
66 tolle Spiele zum Deutschlernen in der Kita
389 Kč
Koupit
p-i-l-a-t-e-s Magic Circle Instructor Manual Levels 1 - 5
519 Kč
Koupit
Zertifikat B1 neu, Übungsbuch + MP3-CD
940 Kč
Koupit
Der schwarze Obelisk
369 Kč
Koupit
Trainingskarten: Pilates mit Ball, Band und Rolle
251 Kč
Koupit
Die Kunst des Liebens
289 Kč
Koupit
Pilates Anatomie
532 Kč
Koupit
Trainingskarten: Beweglichkeit
280 Kč
Koupit
Die Schule der magischen Tiere 6: Nass und nasser
271 Kč
Koupit
Stretching for Stiffies: A Full Body Pilates Reformer Stretching Routine for Every Body
330 Kč
Koupit
Mord im Orientexpress
317 Kč
Koupit
Palm Island
249 Kč
Koupit
Trainingskarten: Pilates ohne Geräte
270 Kč
Koupit
Rechtschreiben - Das Selbstlernheft. Tl.2
182 Kč
Koupit
Pilates - 50 tréninkových sestav
297 Kč
Koupit
50 Workouts mit der Kettlebell
271 Kč
Koupit
Slovenské dejiny I
332 Kč
Koupit
Test für Medizinische Studiengänge und Eignungstest für das Medizinstudium III
328 Kč
Koupit
Im Beruf Neu
253 Kč
Koupit
Když se řekne Protektorát
1039 Kč
Koupit
Der Dienstagabend-Klub
289 Kč
Koupit
LOGO! 8 - Praktische Einfuhrung mit Schaltungs- und Programmierbeispielen
690 Kč
Koupit
Reformer Pilates für zu Hause
385 Kč
Koupit
50 Workouts - Bodyweight-Training ohne Geräte
271 Kč
Koupit
PILATES - Made Simple, 2 DVD
334 Kč
Koupit
Joseph Pilates
428 Kč
Koupit
50 Bauhaus-Ikonen, die man kennen sollte
434 Kč
Koupit
Pilates Body
479 Kč
Předobjednat
Friedrich Nietzsche - Gesammelte Werke
283 Kč
Koupit
Lextra - Deutsch als Fremdsprache - Grund- und Aufbauwortschatz nach Themen - A1-B2
491 Kč
Koupit
Die Wim-Hof-Methode
395 Kč
Koupit
LEGO® NINJAGO® Die geheime Welt der Ninja
470 Kč
Koupit
Langenscheidt Grundwortschatz Deutsch Übungsbuch (einsprachig Deutsch)
458 Kč
Koupit
Der Buchstaben-Fresser
195 Kč
Koupit
Die Jakobsbücher
976 Kč
Koupit
50 Workouts - Schlingentraining
271 Kč
Koupit
Pilates
258 Kč
Koupit
Faszien-Fitness
422 Kč
Koupit
Wenn sieben müde kleine Hasen abends in ihr Bettchen rasen
218 Kč
Koupit
Pilates - Die Anatomie verstehen
478 Kč
Koupit
Tai Chi, 1 DVD
339 Kč
Koupit
50 Workouts - Die besten Challenges
298 Kč
Koupit
50 Workouts mit Faszienrolle und Ball
271 Kč
Koupit
Max und Moritz
182 Kč
Koupit
50 Workouts - Fit in 7 Minuten
271 Kč
Koupit
50 Workouts - Morgengymnastik
271 Kč
Koupit
Healing Pilates: Pilates - Successful Guide to Pilates Anatomy, Pilates Exercises, and Total Body Fitness
189 Kč
Koupit
50 Workouts - Crosstraining - die besten WODs
336 Kč
Koupit
50 Workouts - Bauch, Beine, Po
271 Kč
Koupit
50 Workouts gegen Schulter- und Nackenschmerzen
336 Kč
Koupit
Superkraft ChatGPT
382 Kč
Koupit
Über die Eras Tour und Taylor Swift
511 Kč
Koupit
Brothers In Arms
219 Kč
Koupit
Trainingskarten: Rückenfit mit TheraBand® & Co.
280 Kč
Koupit
50 Workouts für starke Bauchmuskeln
336 Kč
Koupit
50 Workouts - Yoga
271 Kč
Koupit
Frühling in der Schweiz
570 Kč
Koupit
50 Workouts gegen Rückenschmerzen
336 Kč
Koupit
WAND PILATES für Zuhause: Mit 50 effektiven & illustrierten Übungen fit, gesund und schlank dank Wand Pilates - Inkl. Step-By-Step Anleitung
328 Kč
Koupit
Pilates Beginner, 1 DVD
273 Kč
Koupit
Pilates UEbungen - Pre Pilates
608 Kč
Koupit
Das ulitmative Pilates Workout, 1 DVD
244 Kč
Koupit
Pilates - Fitness Box für Einsteiger, 2 DVD
339 Kč
Koupit
«Ich denke die Rede . . . »
313 Kč
Koupit
Mercedes-Benz CLR: Bilingual: Deutsch - English
1199 Kč
Koupit
Plyometrie Anatomie
734 Kč
Koupit
Trainingskarten Bodyweight-Training
270 Kč
Koupit
Das große Pilates-Buch, m. DVD
434 Kč
Koupit
50 Workouts - Muskelaufbau
271 Kč
Koupit
Brombeerfuchs - Der Zauber von Sturmauge
336 Kč
Koupit
Die Tai-Chi-Methode
349 Kč
Koupit
50 Workouts gegen Bauchfett
271 Kč
Koupit

Darujte tuto knihu ještě dnes

Objednejte knihu a zvolte Zaslat jako dárek.
Obratem obdržíte darovací poukaz na knihu, který můžete ihned předat obdarovanému.
Knihu zašleme na adresu obdarovaného, o nic se nestaráte.

Více informací

Více informací o knize 50 Workouts - Pilates

Parametry knihy
Anotace
Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 27 bodů

Anotace knihy

Schon zur Zeit von Joseph Pilates gehörten das Training langer Muskelketten, federnde Impulse und dehnende Bewegungen zu den Merkmalen seines außergewöhnlichen Therapiekonzepts. Heute wird die Wirkung von Pilates durch zahlreiche wissenschaftliche Studien und die Faszienforschung untermauert. Britta Brechtefeld zeigt 50 Pilates-Workouts, die unterschiedliche positive Effekte auf den Körper haben - von mehr Beweglichkeit in Hüften und Schultern bis zu einer aufrechten Körperhaltung durch einen stabilen Rumpf. Alle Übungsreihen sind übersichtlich dargestellt, komplett illustriert und dank unterschiedlicher Schwierigkeitsgrade für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.