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Anotace knihy

Das mehrfach ausgezeichnete bodyART(TM)-Training ist ein hervorragender Weg, sich aktiv zu erholen und wieder zu sich selbst zu finden. Es spricht mehrere Muskeln auf einmal an und trainiert Koordination und Balance. Die gesteigerte Körperwahrnehmung sowie der gezielte Einsatz der Atmung bewirken zugleich eine tiefe Entspannung für Körper, Seele und Geist. In diesem Band stellen Robert Steinbacher und Alexa Lę ihr Trainingskonzept erstmals einer breiten Leserschaft vor.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v němčině Ratgeber Gesundheit Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik

• Plný název: bodyART
• Podnázev: Das einzigartige Training für ein neues Körperbewusstsein
• Autor: Robert Steinbacher, Alexa L?
• Jazyk: Němčina
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 192
• EAN: 9783868836523
• ISBN: 3868836527
• ID: 09184746
• Nakladatelství: riva Verlag
• Hmotnost: 443 g
• Rozměry: 240 × 190 × 13 mm
• Datum vydání: 23. January 2015

Oblíbené z jiného soudku

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