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Wir w?nschen uns Sex mit intensiven Orgasmen, doch viele Frauen tun sich schwer damit, zum H?hepunkt zu kommen. Durch gezieltes Training ihres Beckenbodens k?nnen sie ihre Orgasmusf?higkeit und -intensit?t jedoch deutlich verbessern.??Der Zustand unseres Beckenbodens tr?gt entscheidend dazu bei, wie wir Sex erleben und wie oft, wie leicht und wie intensiv wir dabei kommen k?nnen. Das Anspannen und Entspannen der Beckenbodenmuskulatur steigert die sexuelle Erregbarkeit und Orgasmuswahrscheinlichkeit der Frau und verhilft auch dem m?nnlichen Partner zu einem intensiveren Erleben, denn es verengt die Vagina und verst?rkt dadurch die Reibung.??Train hard - love tight ist ein wunderbares neues Trainings- und Coachingprogramm f?r Frauen jeden Alters. Im Mittelpunkt stehen ?ber 60 Kr?ftigungs- und Ausdauer?bungen f?r die Beckenbodenbodenmuskulatur und alle umliegenden und damit verkn?pften Muskelgruppen, wie Bauch, Beine und Ges??, die den weiblichen K?rper formen und st?tzen.??Gepaart mit ?bungen zur Schulung der K?rperwahrnehmung und vielen hilfreichen Tipps f?r einen neuen, leichteren Zugang zur eigenen Sexualit?t, verhilft das Programm zu mehr Lust, einem erf?llteren Liebesleben und unvergleichlich intensiven H?hepunkten.

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Zařazení knihy Knihy v němčině Ratgeber Gesundheit Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik

• Plný název: Train hard - love tight
• Podnázev: Das Beckenboden-Workout für fantastischen Sex
• Autor: Katja Hambrecht
• Jazyk: Němčina
• Vazba: Pevná
• Počet stran: 240
• EAN: 9783868839203
• ISBN: 3868839208
• ID: 12737179
• Nakladatelství: riva Verlag
• Hmotnost: 783 g
• Rozměry: 244 × 176 × 20 mm
• Datum vydání: 07. October 2016

Oblíbené z jiného soudku

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