Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Syndrom vyhoření

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 24 bodů

Anotace knihy

Vyhoření se v naší společnosti stává stále častějším jevem. Je možné tomuto stavu nějak předcházet? Co už je vyhoření a co je ještě „pouhá“ únava? Publikace se snaží čtivým, srozumitelným a přehledným způsobem předat důležitá a praktická doporučení, jak předcházet stresu, nebo jak ho lépe zvládat. A to nejen na pracovišti, ale i v oblasti partnerských a přátelských vztahů, a také v oblasti našeho myšlení a emočního prožívání. Kniha se zaměřuje na hlavní faktory, které vedou k vyhoření. Mnoho těchto rizikových faktorů je nahlíženo z pohledu kognitivně behaviorální terapie, což je rychle se rozvíjející psychoterapeutický přístup, jehož účinnost byla prokázaná i v souvislosti se syndromem vyhoření. Autoři všem zájemcům přináší praktické a srozumitelně formulované rady jak změnit svůj život, své navyklé způsoby uvažování a chování tak, abyste stavu vyhoření uměli předcházet, nebo dokázali svůj stav vyhoření zvrátit a znovu se „zapálit“.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v češtině Učebnice a odborná literatura Společenské a humanitní vědy Psychologie

• Plný název: Syndrom vyhoření
• Podnázev: Jak se prací a pomáháním druhým nezničit. Pohledem kognitivně behaviorální terapie
• Autor: Roman Pešek, Ján Praško
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 180
• EAN: 9788088163008
• ISBN: 978-80-88163-00-8
• ID: 02957645
• Nakladatelství: Pasparta
• Hmotnost: 298 g
• Rozměry: 211 × 149 × 12 mm
• Datum vydání: 29. February 2016

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---