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Anotace knihy

Dieses Tagebuch für 100 Tage ist der perfekte Begleiter auf dem Weg zu einem gesünderen und fitteren Lebensstil, egal ob du abnehmen oder einfach mehr Kontrolle über deine tägliche Ernährung und deine sportlichen Aktivitäten haben möchtest. Du kannst darin Tag für Tag protokollieren, welche Mahlzeiten du zu dir genommen, welches Fitnesstraining du ausgeübt hast und wie es um dein persönliches Wohlbefinden steht. Außerdem bietet es genug Platz für eigene Gedanken und eine Übersicht über die Entwicklung deines Körperumfangs und -gewichts. So siehst du deine Erfolge selbst dann, wenn sie im Spiegel noch nicht zu erkennen sind.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v němčině Ratgeber Gesundheit Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik

• Plný název: Sollte Hätte Würde Machen!
• Jazyk: Němčina
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 224
• EAN: 9783742306630
• ISBN: 3742306634
• ID: 19042894
• Nakladatelství: Riva Verlag
• Hmotnost: 474 g
• Rozměry: 241 × 172 × 14 mm
• Datum vydání: 16. April 2018

Oblíbené z jiného soudku

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