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Více informací o knize Schluss mit Nackenschmerzen

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Nackenschmerzen haben sich zu einem regelrechten Volksleiden entwickelt. Die Hauptgründe dafür liegen auf der Hand: stundenlanges Sitzen am Computer und der permanente Griff zum Handy. Aber auch seelische Ursachen wie Ängste, Sorgen oder Stress setzen der Halswirbelsäule zu. Die Ursachen für einen schmerzenden Nacken sind vielschichtig, ebenso wie die Folgen. Revierdoc Matthias Manke zeigt, wie man vorbeugen kann, damit Handynacken & Co. erst gar keine Chance haben. Und natürlich weiß er auch, was bei akuten Schmerzen zu tun ist, damit sich kein chronisches Leiden entwickelt. Zudem gibt der Orthopäde 30 praktische Übungen für alle "Schreibtischtäter" an die Hand.

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Zařazení knihy Knihy v angličtině Health & personal development Family & health Popular medicine & health

• Plný název: Schluss mit Nackenschmerzen
• Podnázev: Schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen
• Autor: Matthias Manke
• Jazyk: Němčina
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 144
• EAN: 9783965843950
• ID: 43839510
• Nakladatelství: ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
• Rozměry: 208 × 155 mm
• Datum vydání: 05. January 2024

Oblíbené z jiného soudku

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