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Více informací o titulu Mary Helen Bowers - Ballett Intensiv, 1 DVD

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Anotace titulu

Mary Helen Bowers präsentiert ein hocheffektives Trainingsprogramm, das die Techniken des klassischen Balletts mit Ausdauertraining, Kraftübungen und Stretching verbindet. Im ersten Teil zeigt die Trainerin, wie man im Stehen Muskeln, Herz und Kreislauf in Topform bringt. Im zweiten Teil liegt der Fokus auf Übungen, die auf einer Matte oder auch nur auf einem Handtuch ausgeführt werden.

Parametry titulu

Zařazení titulu Knihy v němčině Ratgeber Gesundheit Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik

• Plný název: Mary Helen Bowers - Ballett Intensiv, 1 DVD
• Autor: Ashley Connor, Mary Helen Bowers
• Jazyk: Němčina
• Vazba: DVD
• EAN: 4006448765279
• ID: 02944283
• Nakladatelství: WVG Medien
• Hmotnost: 107 g
• Rozměry: 190 × 135 × 11 mm
• Datum vydání: 21. April 2016

Oblíbené z jiného soudku

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