Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Začni běhat

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 32 bodů

Anotace knihy

V knize najdete veškeré základy, od dobré běžecké techniky přes stanovení cílů a motivaci až po plány, přípravu a rady ohledně častých poranění a namožení. Své poznatky v ní sděluje tým trenérů a zdravotníků a nechybí ani rady ohledně výběru běžecké obuvi, oblečení, doplňků a elektronických pomůcek včetně tipů, kde je seženete. Kniha pojednává o všech typech světových běžeckých podniků, od běhů pro radost a charitativních akcí až po maratony a ultradlouhé běhy. Ať už se připravujete na svůj první dobročinný pochod nebo pracujete na překonání osobního maratonského rekordu, kniha vám dodá potřebné informace i chuť probojovat se až na vrchol.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Sport a hry Individuální sporty

• Plný název: Začni běhat
• Podnázev: Jak začít, udržet si motivaci a dosáhnout co nejlepších výsledků
• Autor: Matt Roberts
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 192
• EAN: 9788073918033
• ISBN: 978-80-7391-803-3
• ID: 00145623
• Nakladatelství: Slovart
• Hmotnost: 670 g
• Rozměry: 247 × 174 × 19 mm
• Datum vydání: January 2014

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---