Mohlo by se vám také líbit

Informovat o naskladnění knihy

Více informací o knize JÓGA anatomie

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Anotace knihy

Tento světový bestseller, anatomický průvodce jógou, je určen pro každého, kdo se o jógu zajímá – pro začátečníky i pokročilé, pro příznivce power jógy a zejména pro instruktory. Přehledné anatomické ilustrace znázorňují práci svalů, které jsou zapojeny při provádění jednotlivých pozic. Srozumitelné a přesné popisy jednotlivých ásan spolu s kresbami poskytují dokonalou představu o principech, na nichž jsou založeny dané pohyby. V knize mimo jiné naleznete: Základní principy jógy. Dýchací techniky. Vztah mezi jógou a páteří, druhy pohybů páteře. Obsáhlý přehled ásan s rozborem činnosti svalů a kloubů, upozorněním na možné potíže a překážky, popisem průběhu dýchání během cvičení a názorným anatomickým obrázkem.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Uvolnění, jóga, meditace

• Plný název: JÓGA anatomie
• Podnázev: Váš ilustrovaný průvodce pozicemi, pohyby a dýchacími technikami
• Autor: Leslie Kaminoff
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Pevná
• Počet stran: 224
• EAN: 9788025126721
• ISBN: 978-80-251-2672-1
• ID: 00065795
• Nakladatelství: CPress
• Hmotnost: 813 g
• Rozměry: 260 × 180 × 20 mm
• Datum vydání: March 2010

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---