Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Express-Workouts - Schlingentraining

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 36 bodů

Anotace knihy

Schlingentrainer sind heute in fast allen Fitnessstudios zu finden. Aber auch zu Hause oder draußen kann mit den Schlingen trainiert werden. Christophe Pourcelot stellt 60 effektive Workouts vor, die jeweils nur 15 Minuten Zeit in Anspruch nehmen. An den Schlingen werden nicht nur Kraft, Koordination und Balance verbessert, auch die sonst weniger beanspruchten Muskelgruppen können gezielt aktiviert werden. Alle Workouts sind komplett bebildert, für jeden Trainingslevel geeignet und überall durchführbar - egal, ob zu Hause oder im Fitnessstudio.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v němčině Ratgeber Gesundheit Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik

• Plný název: Express-Workouts - Schlingentraining
• Autor: Christophe Pourcelot
• Jazyk: Němčina
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 176
• EAN: 9783742312204
• ISBN: 3742312200
• ID: 25210102
• Nakladatelství: riva Verlag
• Hmotnost: 567 g
• Rozměry: 241 × 192 × 17 mm
• Datum vydání: 18. February 2020

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---