Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Běhání pro všechny

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 32 bodů

Anotace knihy

Kniha významného českého ultramaratonce a zakladatele běžecké školy je určena všem aktivním běžcům, ale i lidem, co chtějí s běháním začít. Vysvětlí vám, proč je pohyb důležitý, jak se správně rozcvičit, jak se vhodně obléct či jak si sestavit jídelníček. Dozvíte se, jak trénovat na konkrétní typy tratí, ale i jak se běžecky trénovat coby doplněk k jiným sportům. Jeden z nejlepších českých běžců Miloš Škorpil také prozradí spoustu rad a zkušeností ze své dlouholeté trenérské praxe.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Sport a hry Individuální sporty

• Plný název: Běhání pro všechny
• Autor: Miloš Škorpil
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Pevná
• Počet stran: 200
• EAN: 9788076178953
• ISBN: 978-80-7617-895-3
• ID: 24577202
• Nakladatelství: Universum
• Hmotnost: 409 g
• Rozměry: 216 × 153 × 19 mm
• Datum vydání: 31. October 2019

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---