Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Běhání

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 13 bodů

Anotace knihy

Trend běhání je stále silný - běhání je totiž velmi snadné a přístupné téměř všem, nepotřebujete k němu žádné speciální vybavení. Stačí si vzít vhodné boty a vyrazit do ulic či do přírody. V této příručce najdete vše od vyvrácení mýtů, které okolo běhání kolují, přes první běžecké kroky až po úspěšně zaběhnutý půlmaraton či maraton. Důležité je také posilování a protahování, a tak v knize najdete plno tipů a cviků, které vám pomůžou k plnohodnotném běhu. Běhat navíc nemusíte sami, tak neváhejte a vyrazte!

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Sport a hry Individuální sporty

• Plný název: Běhání
• Podnázev: od A do Z
• Autor: Juan Maneru Cámara
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Pevná
• Počet stran: 128
• EAN: 9788076390065
• ID: 21610464
• Nakladatelství: Bookmedia
• Hmotnost: 545 g
• Rozměry: 227 × 224 × 14 mm
• Datum vydání: 31. May 2020

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---