Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Ako prekonať klamstvá o chudnutí

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 7 bodů

Anotace knihy

Túžite schudnúť, a nedarí sa vám? Znova a znova skúšate „zaručené“ diéty, ale výsledný efekt sa nedostavuje? Kniha úspešnej nemeckej odborníčky na výživu vám poskytne dostatočnú motiváciu, optimizmus, chuť a vieru, že úspešne zvládnete doteraz márny boj so svojimi kilogramami. Dr. Nadja Hermann totiž vie, o čom hovorí. Sama prešla všetkými nezdarmi a úskaliami diét, až sa jej napokon podarilo schudnúť z morbídnej hmotnosti 150 kg na súčasných 65 kg. Kniha Ako prekonať klamstvá o chudnutí je vzrušujúcim čítaním, ktoré vám v mnohých smeroch otvorí oči. Autorka v takmer sedemdesiatich, pútavo písaných kapitolách spochybňuje mýty o výžive a svoje tvrdenia opiera o množstvo najnovších odborných výskumov z oblasti dietetiky. V knihe sa dozviete: •prečo 90 % všetkých diét zlyhá •prečo nechudnete, hoci robíte všetko správne •či sú diéty škodlivejšie ako nadváha •či je príčinou obezity pomalý metabolizmus •ako je to s ubúdaním svalovej hmoty •ako nadváha súvisí s chorobami •či priberiete, ak prestanete fajčiť •či sú diétne potraviny len mýtus •či používať náhradné sladidlá •ktoré pravidlá treba dodržiavať, ak chceme naozaj schudnúť Skoncujte so všetkými mýtmi a polopravdami, ktoré vám bránia úspešne schudnúť! S pomocou tejto knihy si uvedomíte, že všetky výhovorky sú zbytočné, a sústredene sa zameriate na jediný účinný spôsob, ktorý vám pomôže dopracovať sa k vysnívanej postave.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy ve slovenštině Populárně naučná pro dospělé Kuchařky a nápoje

• Plný název: Ako prekonať klamstvá o chudnutí
• Autor: Nadja Hermann
• Jazyk: Slovenština
• Vazba: Pevná
• Počet stran: 344
• EAN: 9788081115097
• ISBN: 978-80-8111-509-7
• ID: 22352532
• Nakladatelství: NOXI
• Hmotnost: 398 g
• Rozměry: 207 × 133 × 30 mm
• Datum vydání: 06. June 2019

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---