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Více informací o knize Yoga Nidra, m. Audio-CD

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Anotace knihy

Oft fällt es im hektischen Alltag schwer zur Ruhe zu kommen und sich selbst nicht zu verlieren. Yoga Nidra ist eine heilsame Tiefenentspannung, die Ihnen hilft Stress zu bewältigen und geistige und innere Ausgeglichenheit zu erfahren. Beim ?Schlaf der Yogis? können Sie alle Anspannung loslassen, zu sich und Ihrem inneren Wesenskern finden und Energie§§Einfacher Einstieg: Audio-CD einlegen und sogleich eintauchen in das Herz des Yoga.§§Zwei Richtungen des Yoga Nidra ? die bekanntere und etwas längere aus der Bihar-School und eine kürzere aus der Himalaya-School. Sie wählen den für Sie passenden Weg.§§Wunderbares Duo: Mit dem zusätzlichen Übungs-Flow aus dem Yin-Yoga erhalten Sie die passende Einstimmung in Ihre Yoga-Nidra-Praxis.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v němčině Ratgeber Gesundheit Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes

• Plný název: Yoga Nidra, m. Audio-CD
• Podnázev: Tiefenentspannung - beflügelt Körper und Geist
• Autor: Christine Ranzinger
• Jazyk: Němčina
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 72
• EAN: 9783432100517
• ISBN: 3432100515
• ID: 02859515
• Nakladatelství: Trias
• Hmotnost: 179 g
• Rozměry: 186 × 156 × 8 mm
• Datum vydání: 24. February 2016

Oblíbené z jiného soudku

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