Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Trénink fascií

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 23 bodů

Anotace knihy

Fascie vytváří v našem těle síť, která mu poskytuje oporu, strukturu a formu. To, zda jsou stehna pevná, nebo vypadají spíše jako želé, závisí do značné míry na napětí obalu okolní pojivové tkáně. Proto potřebujeme kromě svalů trénovat i fascie, jedině tak budeme mít dobře vytvarované a zpevněné křivky těla, zbavíme se nadobro celulitidy, ochablých paží a povislých partií. Udělejte něco pro své tělo! Trénink fascií napomáhá nejen k vytrénovanému tělu, ale také k obratnosti, mladistvé pružnosti a bezbolestnému pohybu. Divo Müller spolu s odborníkem na fascie dr. Robertem Schleipem vyvinuli zcela nové cvičení pro lidi se slabší pojivovou tkání a tento celostní cvičební program poprvé představují v této příručce.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Ostatní zdraví a životní styl

• Plný název: Trénink fascií
• Podnázev: Úspěšný recept pro získání napnuté vazivové tkáně
• Autor: Divo G. Müller, Karin Hertzer
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 192
• EAN: 9788075541802
• ISBN: 978-80-7554-180-2
• ID: 21062812
• Nakladatelství: Anag
• Hmotnost: 445 g
• Rozměry: 168 × 232 × 12 mm
• Datum vydání: 30. November 2018

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---