Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Medical Yoga 2

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 22 bodů

Anotace knihy

S námi bude jóga zdravější. V knize najdete další informace a další cvičení Metody Medical Yoga ve spojení jógovou praxí a s know-how Spiraldynamik®. S Medical Yogou se naučíte správně cvičit ásany z anatomického hlediska. Anatomicky přesné ilustrace poskytují dokonalý náhled na vnitřní tělesné uspořádání a umožňují tak hned na první pohled rozpoznat účinky jógových cvičení na tělo. Terapeutickou sílu jógy pak můžete cíleně využívat například při potížích s pohyblivostí kyčlí, deformitami chodidel nebo při bolestivém napětí svalů. Součástí knihy jsou mimo jiné popis terapeutické dimenze yogy a přehledné tabulky vhodných a nevhodných ásan na jednotlivé problémy.   Pochopte, proč jóga tak tělu prospívá, a získejte vlastní zkušenost. • Rozmanitost a hloubka: 18 hlavních ásan a více než 140 prohlubujících a podpůrných variant • ásany a zdravotní potíže: řešení nejčastějších potíží z hlediska jógy • uvnitř i vně: anatomická zobrazení přehledně znázorňují účinky cvičení.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Sport a hry Fitness, cvičení, kulturistika

• Plný název: Medical Yoga 2
• Podnázev: Anatomicky správné cvičení
• Autor: Christian Larsen
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Pevná
• Počet stran: 174
• EAN: 9788087419823
• ISBN: 978-80-87419-82-3
• ID: 20580300
• Nakladatelství: Poznání
• Hmotnost: 470 g
• Rozměry: 236 × 167 × 19 mm
• Datum vydání: 31. October 2018

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---