Somatics in Action / Nejlevnější knihy
Somatics in Action

Kód: 10013107

Somatics in Action

Autor Lauren Kearns

Somatics in Action describes a Pilates, yoga, and dance inspired movement system that helps movers achieve optimum strength, skeletal alignment, and body-mind engagement. The book integrates the Pilates principle of strengthening ... celý popis

997


Skladem u dodavatele v malém množství
Odesíláme za 11-15 dnů

Potřebujete více kusů?Máte-li zájem o více kusů, prověřte, prosím, nejprve dostupnost titulu na naši zákaznické podpoře.


Přidat mezi přání

Mohlo by se vám také líbit

Darujte tuto knihu ještě dnes
  1. Objednejte knihu a zvolte Zaslat jako dárek.
  2. Obratem obdržíte darovací poukaz na knihu, který můžete ihned předat obdarovanému.
  3. Knihu zašleme na adresu obdarovaného, o nic se nestaráte.

Více informací

Více informací o knize Somatics in Action

Nákupem získáte 100 bodů

Anotace knihy

Somatics in Action describes a Pilates, yoga, and dance inspired movement system that helps movers achieve optimum strength, skeletal alignment, and body-mind engagement. The book integrates the Pilates principle of strengthening abdominal and spinal musculature to support postural stability and balance with alignment-based yoga''s principle of proper physical placement and an understanding of anatomical structure. Three additional concepts that contribute to the foundation of SIA are imagery, experiential anatomy, and body integration. This work focuses on dancers consistently engaging with their body and mind''s inner wisdom, not only in quiet moments of reflection, but also in the very active moments of moving, dancing and creating. Somatics in Action details the unique movement theory and practice developed by the author. The book blends yoga, Pilates, experiential anatomy, body integration and imagery into a comprehensive, rigorous and creative pedagogical tool for educators and dancers. The textbook outlines how dance, movement, yoga and Pilates educators can incorporate this technique into their teaching and curriculum. The book: * provides thoughtful and nuanced explanation of the technique as well as detailed lesson plans and assignments that can be implemented immediately into a university or other curriculum. * can be used in any somatic based class (yoga, Pilates, dance conditioning), in modern dance technique courses and also in creative movement curricula

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v angličtině The arts Dance & other performing arts Dance

997

Oblíbené z jiného soudku



Osobní odběr Praha, Brno a 46870 dalších

Copyright ©2008-26 nejlevnejsi-knihy.cz Všechna práva vyhrazenaSoukromíCookies


Můj účet: Přihlásit se
Všechny knihy světa na jednom místě. Navíc za skvělé ceny.

Nákupní košík ( prázdný )

Vyzvednutí v Balikovně a PPL
boxech
zdarma nad 1 499 Kč.

Nacházíte se: