Mohlo by se vám také líbit

Informovat o naskladnění knihy

Více informací o knize Regenerační čínská cvičení pro každého

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Anotace knihy

Soubor cviků podle tradiční čínské medicíny k odstranění energetických bloků v organismu a ke zvýšení kvality života. Překážky v toku vnitřní energie čchi vedou – spolu s ochabnutím svalů a nedostatečnou kloubní pohyblivostí – k energetické nerovnováze negativně ovlivňující funkci orgánů. Regenerační čchikungová gymnastika rozvíjí fyzickou zdatnost, přispívá k vyladění psychiky, posiluje imunitu a reguluje tělesnou váhu. Cviky pěti zvířat napodobují pohyby medvěda, jeřába, jelena, tygra a opice a tím stimulují funkci svalů, kloubů a šlach i práci žaludku, jater, sleziny, ledvin, plic a srdce. Každý cvik je podrobně vysvětlen a všechny fáze jsou rozkresleny na obrázcích. Bezpečně si tak zacvičí i ten, kdo se dosud pohybové aktivitě nevěnoval.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Uvolnění, jóga, meditace

• Plný název: Regenerační čínská cvičení pro každého
• Autor: Ivan Fojtík
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 152
• EAN: 9788073674373
• ISBN: 978-80-7367-437-3
• ID: 00090151
• Nakladatelství: Portál
• Hmotnost: 219 g
• Rozměry: 250 × 145 × 11 mm
• Datum vydání: October 2008

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---