Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Pôst na ženský spôsob

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 38 bodů

Anotace knihy

Pravidelný pôst prispieva k zlepšeniu celkového zdravotného stavu. Zatiaľ čo väčšina rád o pôste je univerzálnym manuálom pre každého, táto príručka od známej odborníčky Dr. Mindy Pelzovej sa špeciálne venuje pôstu pre potreby žien na základe ich hormónov a menštruačného cyklu. Patríte medzi mnohé ženy, ktoré sa cítia nevypočuté alebo nevidené lekármi a zdravotnými profesionálmi? Už ste vyčerpané z prísľubov rýchlych diét, ktoré vás len sklamú? Pôst na ženský spôsob vám pomôže získať späť kontrolu nad vaším zdravím pomocou najrýchlejšej a najúčinnejšej cesty a prináša osvedčené stratégie, špecifické postupy a tipy, ktorými Dr. Pelzová pomohla už tisíckam žien s postením sa. Dr. Mindy vám ukáže: – ako správne prejsť od celodenného jedenia k prerušovanému pôstu – ako si bezpečne nastaviť dlhšie trvanie pôstu – ako si načasovať pôst podľa vášho menštruačného cyklu (a to i v prípade, že už žiadny nemáte) Súčasťou knihy je aj 50 skvelých receptov vytvorených špeciálne na podporu ženských hormónov a 30-dňový pôstny reset organizmu.

Parametry knihy

• Plný název: Pôst na ženský spôsob
• Autor: Mindy Pelzová
• Jazyk: Slovenština
• Vazba: Pevná
• Počet stran: 328
• EAN: 9788022215268
• ID: 44652481
• Nakladatelství: Tatran
• Datum vydání: 24. January 2024

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---