Mohlo by se vám také líbit

Informovat o naskladnění knihy

Více informací o knize Meditace pro zdraví

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Anotace knihy

Kniha „Meditace pro zdraví“ přináší soubor jednoduchých cvičení, která můžete využít v běžném životě ke zmírnění chronické bolesti, utrpení a stresu, jež souvisejí s nemocí. Klinické testy ukazují, že meditace všímavosti může být stejně účinná jako analgetika předepsaná lékařem a může podpořit přirozené uzdravování těla. Všímavost může rovněž zmírnit úzkost, depresi, podrážděnost, vyčerpání a nespavost, které jsou důsledkem chronické bolesti a nemoci. „Meditace pro zdraví“ vychází z jedinečného meditačního programu, který sestavila Vidyamala Burch, aby se sama vyrovnala s obrovskou bolestí způsobenou poraněním páteře. Tento program, který se vyučuje v organizaci Breathworks ve Velké Británii a v pobočkách po celém světě, již pomohl statisícům lidí vyrovnat se s bolestí, nemocí a stresem. Základem této knihy je osmitýdenní program, který zabere pouhých 10 až 20 minut denně. Budete překvapeni, jak rychle začne vaše utrpení mizet a místo něj v sobě budete vnímat hlubokou lásku k životu.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Uvolnění, jóga, meditace

• Plný název: Meditace pro zdraví
• Podnázev: Praktický průvodce pro zvládání bolesti, nemocí a stresu pomocí všímavosti – s a
• Autor: Vidyamala Burch, Danny Penman
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 208
• EAN: 9788024756196
• ISBN: 978-80-247-5619-6
• ID: 00196863
• Nakladatelství: Grada
• Hmotnost: 353 g
• Rozměry: 241 × 169 × 14 mm
• Datum vydání: November 2015

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---