Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Kompenzační cvičení

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 17 bodů

Anotace knihy

Jedinečná publikace předkládá všem kondičním, výkonnostním i vrcholovým sportovcům více než devadesát vhodných uvolňovacích, protahovacích i posilovacích kompenzačních cvičení s využitím vlastní váhy těla i dostupných cvičebních pomůcek, jako jsou posilovací guma, gymnastický míč a overball. Autorka, zkušená vysokoškolská pedagožka, klade důraz na popis správné techniky provedení a upozorňuje na možné chyby a subjektivní pocity při cvičení. Všechny cviky jdou demonstrovány na téměř třech stovkách fotografií a obrázků.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Sport a hry Fitness, cvičení, kulturistika

• Plný název: Kompenzační cvičení
• Podnázev: Uvolňovací, protahovací, posilovací
• Autor: Marta Bursová
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 196
• EAN: 9788024709482
• ISBN: 80-247-0948-1
• ID: 00052412
• Nakladatelství: Grada
• Hmotnost: 335 g
• Rozměry: 240 × 170 × 10 mm
• Datum vydání: září 2005

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---