Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Flossing v terapii a tréninku

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 28 bodů

Anotace knihy

Flossing, česky natažení, je technika, při které se terapeutického cíle dosahuje kompresí vyvolanou ovíjením postižených míst pružnými gumovými páskami. Je to moderní terapeutická metoda, jejíž pomocí lze mírnit chronické i akutní bolesti a urychlit proces léčby zranění. Jednička mezi německými odborníky na flossing, fyzioterapeut Andreas Ahlhorn v této knize popisuje různé oblasti využití a na základě konkrétních potíží vysvětluje, proč a jakým způsobem dokáže flossing „léčit“.   Flossing lze využít i ke zlepšení fyzické výkonnosti. Krátkodobé „podvázání“ jednotlivých částí těla flossingovou páskou umožňuje mnohem rychlejší regeneraci svalů, šlach, kloubů a fascií. Spoluautor, sportovní fyzioterapeut a osobní trenér Dennis Krämer představuje více než 50 cvičení, která lze kombinovat s flossingem za účelem zlepšení mobility a pohyblivosti tělesných partií.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Sport a hry Fitness, cvičení, kulturistika

• Plný název: Flossing v terapii a tréninku
• Autor: Andreas Ahlhorn, Dennis Krämer
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Pevná
• Počet stran: 152
• EAN: 9788087419793
• ISBN: 978-80-87419-79-3
• ID: 20396653
• Nakladatelství: Poznání
• Hmotnost: 415 g
• Rozměry: 234 × 167 × 18 mm
• Datum vydání: 30. September 2018

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---