Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Jak se bránit toxickým lidem, manipulátorům a sociopatům

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 29 bodů

Anotace knihy

Ať už je to panovačný spolupracovník, který vás neustále kritizuje, nebo urážlivý partner, který vás každý den podceňuje, toxičtí lidé vážně poškozují a ohrožují vaše zdraví, pohodu, a dokonce i život.

Zvláště ohrožení jste, pokud patříte mezi vysoce citlivé lidi – snadno se cítíte přetíženi okolním světem, přebíráte na sebe emoce ostatních nebo se v konfliktních situacích potýkáte s extrémní úzkostí a stresem. Lidé se zvýšenou citlivostí a vnímavostí se mnohdy stávají terčem narcistů a jedinců zaměřených na sebe, kteří se je snaží využívat k vlastnímu prospěchu.

S pomocí této knihy se dokážete toxickým lidem účinně bránit: Seznámíte se s dovednostmi založenými na kognitivně-behaviorální terapii a dialektické behaviorální terapii, které vám pomohou rozpoznat a zastavit běžnou manipulační taktiku používanou toxickými lidmi.

Objevíte praktické rady, jak se chránit před nejběžnějšími typy toxických lidí: emočními upíry, narcisty, sociopaty a psychopaty. Naučíte se, jak se vyléčit z toxického nebo narcistického zneužívání, a poznáte strategie pro stanovení zdravých hranic a silného pocitu sebe sama.

S touto knihou budete připraveni se toxickým lidem ve svém životě postavit a ubránit. 

Parametry knihy

• Plný název: Jak se bránit toxickým lidem, manipulátorům a sociopatům
• Podnázev: Příručka nejen pro vysoce citlivé lidi
• Autor: Shahida Arabi
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 208
• EAN: 9788027134045
• ISBN: 978-80-271-3404-5
• ID: 41404404
• Nakladatelství: Grada
• Hmotnost: 330 g
• Rozměry: 232 × 162 × 13 mm
• Datum vydání: 31. July 2022

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---