Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Functional Cross Training

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 32 bodů

Anotace knihy

UPGRADE YOUR WORKOUT Combining plyometrics, intense circuit training, weight lifting and bodyweight exercises, this book's revolutionary programs guarantee to help you achieve a fit, toned body and peak overall fitness. The step-by-step workouts produce astounding results: *Dramatically increased power *Incredible endurance *Packed-on lean muscle *Reduced body fat Whether your goal is to drop extra weight, shave minutes off a race time or finally get ripped abs, this book is the workout partner that will push you to your full potential.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v angličtině Health & personal development Family & health Fitness & diet

• Plný název: Functional Cross Training
• Autor: Brett Stewart
• Jazyk: Angličtina
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 200
• EAN: 9781612432359
• ISBN: 1612432352
• ID: 01350021
• Nakladatelství: Ulysses Press
• Hmotnost: 410 g
• Rozměry: 234 × 192 × 12 mm
• Datum vydání: 27. March 2014

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---