Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Food & Fitness Journal

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 48 bodů

Anotace knihy

The Food & Fitness Journal includes: - 1,200 Calorie Meal Plan - Workout Guide - Free Resources on Exercising and Eating - Three-step Goal-setting Action Plan - Fitness Test, military-style - Lifestyle Change Contract - Portion Size Guide - Calorie Burn Charts Benefits of the Journal: - Feel better and look better. - Break bad eating habits. - Take back control of your time. - Win back energy you once had. - Manage your portion sizes. - Reduce your calories. - Become accountable to yourself. - Take your fitness to a new level.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v angličtině Health & personal development Family & health Fitness & diet

• Plný název: Food & Fitness Journal
• Autor: Bob Weinstein
• Jazyk: Angličtina
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 214
• EAN: 9781935759034
• ISBN: 9781935759034
• ID: 08882984
• Nakladatelství: Health Colonel Publishing
• Hmotnost: 277 g
• Rozměry: 216 × 140 × 12 mm
• Datum vydání: 16. September 2010

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---