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Anotace knihy

Die einfachste und unkomplizierteste, billigste und gleichzeitig effektivste Art des Abnehmens sind laut Autorin, die sich jahrelang mit dieser Methode des Abnehmens beschäftigte, Esspausen. Diese Art von Kurzzeitfasten hat sich immer mehr als Jungbrunnen für Körper und Geist herausgestellt.§Ob 3-Stunden-Pausen am Tag oder Fasten für 3 Tage pro Woche - Elke Schulenburg klärt auf über Risiken und Nebenwirkungen, gibt Starthilfe und Tipps für die Anwendung im Alltag. Der Verzicht auf Nahrungsaufnahme lässt den Körper abschalten und die Kilos purzeln!§Vielleicht auch ein Anfang, das oft praktizierte Übermaß in allen Dingen der westlichen Welt herunterzukurbeln.

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Zařazení knihy Knihy v němčině Ratgeber Essen & Trinken Gesunde

• Plný název: Esspausen
• Podnázev: Besser als jede Diät!
• Autor: Elke Schulenburg
• Jazyk: Němčina
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 120
• EAN: 9783990252741
• ISBN: 3990252747
• ID: 10949605
• Nakladatelství: Freya
• Hmotnost: 374 g
• Rozměry: 227 × 178 × 14 mm
• Datum vydání: 30. June 2016

Oblíbené z jiného soudku

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