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Více informací o knize Das kleine Buch der Ruhe und Gelassenheit

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Anotace knihy

Das Wunder der Gelassenheit erleben Wenn der Alltag stresst und der Kopf nicht zur Ruhe kommen will, kann dieses bezaubernde Buch Wunder wirken. Ashley Davis Bush präsentiert einfache Atem-, Meditations- und Körperübungen, die in Minutenschnelle helfen, spürbar gelassener durchs Leben zu gehen. Egal, ob man mit dem Auto in der Rush Hour steckt, vor dem ersten Date steht oder eine heikle Verhandlung führen muss - für jede Situation gibt es die passende Technik, um Körper und Geist zu entspannen und den Puls zu beruhigen. So bewahrt man auch in hektischen Zeiten stets die Nerven, und nichts kann einen mehr aus der Ruhe bringen.

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Zařazení knihy Knihy v němčině Ratgeber Lebenshilfe, Alltag Lebensführung, Persönliche

• Plný název: Das kleine Buch der Ruhe und Gelassenheit
• Podnázev: Ganz entspannt die Stürme des Alltags meistern
• Autor: Ashley Davis Bush, Karin Weingart
• Jazyk: Němčina
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 96
• EAN: 9783453703452
• ISBN: 3453703456
• ID: 16221172
• Nakladatelství: Heyne
• Hmotnost: 135 g
• Rozměry: 157 × 104 × 6 mm
• Datum vydání: 04. October 2017

Oblíbené z jiného soudku

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