Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 37 bodů

Anotace knihy

Наша жизнь — это не спринт "похудеть до лета", а марафон "быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение". В питании важно придерживаться золотой середины, учитывать научные советы, традиционные практики и личные особенности. Никто не знает нас лучше, чем мы сами. Если к этому знанию прибавить понимание базовых процессов, это поможет принимать правильные и здоровые решения.Книга Андрея Беловешкина, врача, к. м. н., преподавателя, — это свод гибких правил, каждое из которых можно применять отдельно. Правила режима питания, выбора продуктов, а также психологии питания дают ответы на самые важные вопросы — когда есть? что есть? и как есть?Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Parametry knihy

• Plný název: Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
• Autor: Андрей Беловешкин
• Jazyk: Ruština
• Vazba: Pevná
• Počet stran: 256
• EAN: 9785041033521
• ID: 36363854
• Nakladatelství: Эксмо
• Hmotnost: 326 g
• Rozměry: 206 × 148 × 20 mm
• Rok vydání: 2020

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---