Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Autogenní trénink a autogenní terapie - Relaxace, která pomáhá

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 27 bodů

Anotace knihy

Autogenní trénink (AT) představuje tradiční a nejrozšířenější evropskou relaxační metodu. Jeho cílem je dosáhnout svalové relaxace s cílem duševního uvolnění. Jde rovněž o zlepšení orgánových funkcí řízených vegetativní nervovou soustavou a autosugestivní ovlivnění pomocí intenčních formulí. Předkládaná publikace se zabývá historií metody, osobností jejího tvůrce J. H. Schultze a jeho následovníky, indikacemi a kontraindikacemi, formami nácviku, praktickým popisem jednotlivých stupňů AT, vhodnými pozicemi pro nácvik, prací s intenčními formulkami, autogenní meditací a terapií, výzkumy na poli AT, spojením AT s hudbou a řadou dalších témat. V závěru knihy čtenář najde přehled obtíží a onemocnění, které lze úspěšně ovlivnit pomocí AT. Mgr. et Mgr. Veronika Víchová je psycholožka s atestací z klinické psychologie a funkční specializací z psychoterapie. Absolvovala mj. výcviky v autogenním tréninku, hypnoterapii, léčbě traumatu pomocí EMDR a aktuálně dokončuje výcvik v katatymně-imaginativní terapii. V klinické praxi se věnuje dospělým se zaměřením na závislosti a léčbu traumatu. AT se věnuje výzkumně, v klinické praxi i supervizně. Vede Pracovní skupinu pro autogenní trénink při Sekci pro hypnózu PS ČLS JEP. Metodu podporuje také lektorsky a v rámci přednáškových aktivit. Na knize se autorsky podílí i zkušený psycholog PhDr. Karel Gawlik.

Parametry knihy

• Plný název: Autogenní trénink a autogenní terapie - Relaxace, která pomáhá
• Autor: Veronika Víchová
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 184
• EAN: 9788026221760
• ISBN: 978-80-262-2176-0
• ID: 45844703
• Nakladatelství: Portál
• Rozměry: 250 × 176 mm
• Datum vydání: 16. May 2024

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---