Ashtanga Yoga

Kód: 04232948

Ashtanga Yoga

Autor Gregor Maehle

Ashtanga differs from other yoga disciplines because it focuses on "vinyasa," a practice that uses postures and breathing to create heat in the body and thus increase circulation and flexibility. This comprehensive book integrates ... celý popis

599

Původní cena: 772 Kč

Ušetříte 173 Kč


Skladem u dodavatele
Odesíláme za 9-16 dnů
Přidat mezi přání

Mohlo by se vám také líbit

Dárkový poukaz: Radost zaručena

Objednat dárkový poukazVíce informací

Více informací o knize Ashtanga Yoga

Nákupem získáte 60 bodů

Anotace knihy

Ashtanga differs from other yoga disciplines because it focuses on "vinyasa," a practice that uses postures and breathing to create heat in the body and thus increase circulation and flexibility. This comprehensive book integrates the two leading ashtanga approaches: Jois's ashtanga vinyasa yoga and the Yoga Sutra of Patanjali. The first half of the book presents a complete guide to the practice of ashtanga yoga. More than 50 postures are given clear and meticulous explanations, aided by photos, line drawings, and sidebars providing anatomical details, practical tips, mythological background, and "yogic context." The second half of the book begins with the history and lineage of yoga. It then presents an extensive commentary on the Yoga Sutras of Patanjali, which describe the path of ashtanga yoga and show why it is a realistic and rewarding one for modern practitioners.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v angličtině Health & personal development Family & health Fitness & diet

Na knihu sleva pro
ISIC/ITIC držitele

599

Oblíbené z jiného soudku



Osobní odběr Praha, Brno, Ostrava, Olomouc, ČB a 4107 dalších

Copyright ©2008-21 nejlevnejsi-knihy.cz Všechna práva vyhrazenaSoukromíMapa stránek


Můj účet: Přihlásit se
Jsme tu pro vás jako obvykle. Zákaznická podpora a doručení zásilek bez omezení.

Nákupní košík ( prázdný )

Nakupte za 1 199 Kč a
máte doručení zdarma.

Nacházíte se: