Mohlo by se vám také líbit

Více informací o titulu Aerobik nejen pro těhulky - DVD

• Parametry titulu
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 24 bodů

Anotace titulu

Obsahem cvičební DVD "Aerobik nejen pro těhulky" , je aerobní cvičení pro budoucí maminky včetně cvičení po šestinedělí. Cvičení je určené aktivním těhotným ženám, které mají bezproblémové těhotenství a chtějí si udržet kondici a postavu i tomto krásném období. Vlastní cvičení je zdravotně nezávadné a je uzpůsobené těhotenskému stavu. Nezapomeňte na kvalitní sportovní obuv vhodnou do tělocvičny a na cvičební podložku. Na pomalou a velmi líbivou hudbu si zacvičíte jednoduchou choreografii sestavenou z prvků nízkého aerobiku, která neobsahuje poskoky, otáčky a prudké pohyby. V posilovací části procvičíme všechny problémové partie a dozvíte se jak posilovat břišní svalstvo v těhotenství. V druhé části najdete návod jak cvičit a posilovat břišní svalstvo po ukončení šestinedělí. Součástí obsahu je i odborný komentář MuDr. Mrázka o pozitivním účinku cvičení v době těhotenství. Délka cvičení je 60min

Parametry titulu

Zařazení titulu Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Sport a hry Ostatní sport a hry

• Plný název: Aerobik nejen pro těhulky - DVD
• Autor: Hanka Kynychová
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Video
• EAN: 8594060060118
• ID: 01163539
• Nakladatelství: Hejbej se ON LINE
• Hmotnost: 80 g
• Rozměry: 191 × 136 × 15 mm
• Rok vydání: 2012

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---