Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize ACT Jednejte s láskou

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 38 bodů

Anotace knihy

ACT, akronym z anglického „Acceptance and commitment therapy“, česky „terapie přijetí a odhodlání“, je psychoterapeutický směr patřící do tzv. třetí vlny kognitivně-behaviorální terapie. Autorem ACTu je americký psycholog Steven C. Hayes, avšak jeho největším propagátorem a popu­larizátorem je Russ Harris. Kniha je inspirací pro terapeuty a přátelským průvodcem pro každého, kdo chce učinit sám první kroky ke zlepšení vlastní situace v rodině či v partnerském vztahu. Se svým partnerem nebo i sami se naučíte, jak: • opustit konflikt, otevřít se a žít plně v přítomnosti, • použít všímavost ke zvýšení intimity, napojení a porozumění, • vyřešit bolestivé konflikty a sladit dlouhodobé odlišnosti, • jednat podle svých hodnot tak, abyste si vybudovali bohatý a smysluplný vztah.

Parametry knihy

• Plný název: ACT Jednejte s láskou
• Autor: Russ Harris
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 288
• EAN: 9788076841178
• ISBN: 978-80-7684-117-8
• ID: 41842862
• Nakladatelství: Triton
• Hmotnost: 420 g
• Rozměry: 204 × 142 × 19 mm
• Datum vydání: 30. November 2022

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---