Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Zmien swoj mozg zmien swoje zycie

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 35 bodů

Anotace knihy

RECEPTY DLA MOZGU, KTORE NAPRAWDl DZIALAJA W tym przelomowym bestsellerze znajdziesz dowody naukowe na to, jak twoj niepokoj, depresja, zlosc, obsesyjnosc lub impulsywnosc moga byc zwiazane z funkcjonowaniem okreslonych struktur w twoim mozgu. Nie jestes skazany na mozg, z ktorym sie urodziles. Oto tylko kilka z zaskakujacych - i skutecznych - "recept dla mozgu" neuropsychiatry dr. Daniela Amena, ktore moga ci pomoc uzdrowic swoj mozg i zmienic zycie: Aby opanowac niepokoj i panike: . Zastosuj proste techniki oddechowe, aby natychmiast uspokoic wewnetrzne wrzenie Aby zwalczyc depresje: . Naucz sie, jak likwidowac automatyczne negatywne mysli Aby opanowac gniew: . Stosuj wskazowki dr. Amena dotyczace diety i dowiedz sie, ktore skladniki odzywcze uspokajaja zlosc Aby pokonac impulsywnosc i nauczyc sie koncentracji: . Naucz sie calkowitej koncentracji dzieki "Cudowi jednej strony" Aby przestac sie obsesyjnie zamartwiac: . "Odblokuj sie" dzieki specjalnym cwiczeniom i naucz sie innych technik rozwiazywania problemow Patronat medialny nad publikacja objal miesiecznik Charaktery

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v polštině Nauki społeczne, humanistyczne, ekonomiczne Psychologia. Psychoterapia Osobowość. Samorealizacja. Kariera

• Plný název: Zmien swoj mozg zmien swoje zycie
• Autor: Daniel G. Amen
• Jazyk: Polština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 356
• EAN: 9788361040927
• ISBN: 8361040927
• ID: 12894472
• Nakladatelství: Laurum
• Hmotnost: 474 g
• Rozměry: 218 × 139 × 27 mm
• Datum vydání: January 2015

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---