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Více informací o titulu Yogabox für Schwangere

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Entspannt und gestärkt durch die SchwangerschaftYoga ist nicht nur für dich gut, sondern auch für dein Baby. Von den Asanas in dieser Box profitiert ihr beide, denn sie kräftigen und entspannen deinen Körper und bereiten ihn gleichzeitig sanft auf die Geburt vor. So erlangst du neben einem starken Beckenboden vor allem auch innere Ruhe und mentale Ausgeglichenheit.Die 100 in Trimester gegliederten Übungskarten und lassen sich frei kombinieren, damit du ganz einfach individuelle Sequenzen erstellen kannst, die genau zu deinen Bedürfnissen passen. Zudem findest du im beiliegenden Booklet Anregungen zu Flows gegen die häufigsten Beschwerden wie Rückenschmerzen Übelkeit Sodbrennen Wassereinlagerungen Nervosität MüdigkeitÜbersichtlich und liebevoll gestaltet ist die Kartenbox dein idealer Begleiter durch diese besondere Zeit vom ersten bis zum letzten Tag!

Parametry titulu

• Plný název: Yogabox für Schwangere
• Podnázev: Entspannt durch jedes Trimester - das Kartenset mit 100 Asanas für mehr Wohlbefinden und eine leichtere Geburt. Begleitbuch mit Sequenzen gegen die häufigsten Beschwerden
• Autor: Katharina Rainer-Trawöger
• Jazyk: Němčina
• Vazba: Hra
• Počet stran: 100
• EAN: 9783742323095
• ID: 42076149
• Nakladatelství: riva Verlag
• Rozměry: 166 × 116 mm
• Datum vydání: 23. May 2023

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