Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Йога-нидра: Искусство целительного расслабления

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 66 bodů

Anotace knihy

Йога-нидра — направление йоги, набирающее популярность в наши дни, — представляет собой совокупность дыхательных техник, телесных упражнений и способов работы с сознанием.Йога-нидра направлена на достижение максимального расслабления и состояния "недеяния", в котором организм использует энергию, обычно сжигаемую умом, для восстановления и самоисцеления.Практика йога-нидры научит вас расслабляться так же глубоко, как и во время сна. Йогины утверждают, что 45 минут занятий йога-нидрой восстанавливают организм так же, как и три часа глубокого сна.Книг по йога-нидре очень мало, а работа Камини Десаи считается лучшей.

Parametry knihy

• Plný název: Йога-нидра: Искусство целительного расслабления
• Jazyk: Ruština
• Vazba: Pevná
• Počet stran: 384
• EAN: 9785906897480
• ID: 36442969
• Nakladatelství: София
• Rok vydání: 2020

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---