Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Yoga-Anatomie 3D. Bd.1

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 59 bodů

Anotace knihy

Dieses Buch bietet einen wissenschaftlichen Zugang zum Yoga. Anhand vieler farbiger, dreidimensionaler Illustrationen des Skelett s sowie der wichtigsten Muskeln, Bänder und Sehnen beschreibt der Orthopäde Ray Long Praxis und Nutzen des Hatha Yoga. Anatomische und physiologische Beschreibungen erläutern, welche Muskeln bei bestimmten Asanas (Yoga-Haltungen) als Agonisten, Antagonisten oder Synergisten wirken und wie die einzelnen Körperstrukturen sowie die Atmung zusammenhängen. Das Verständnis der beim Yoga wirkenden Kräfte und Organe kann helfen, Blockaden abzubauen, Verletzungen zu vermeiden und den Trainingserfolg sowie das Körpergefühl zu verbessern. Dieses Buch wird für Anfänger ebenso wie für Experten zu einem unverzichtbaren Begleiter werden.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v němčině Ratgeber Gesundheit Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes

• Plný název: Yoga-Anatomie 3D. Bd.1
• Autor: Ray Long
• Jazyk: Němčina
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 240
• EAN: 9783868830927
• ISBN: 3868830928
• ID: 01890236
• Nakladatelství: riva Verlag
• Hmotnost: 762 g
• Rozměry: 15 × 192 × 241 mm
• Datum vydání: 19. October 2010

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---