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Anotace knihy

Der wichtigste Teil unseres Körpers, besonders mit zunehmendem Alter, ist unser Gehirn. Warum nehmen wir unsere Gehirngesundheit also nicht so ernst wie unser Herz und unsere schmerzenden Gelenke - insbesondere, wenn immer mehr Menschen täglich Schwierigkeiten haben, sich zu konzentrieren und die Fälle von Demenz und Alzheimer weiter ansteigen? In seinem profunden Buch räumt Dr. Tommy Wood, Neurowissenschaftler mit Spezialisierung auf lebenslanger Gehirngesundheit, mit dem Mythos auf, dass unser Gehirn zwangsläufig mit dem Alter abbaut. Stattdessen können wir es durch eine angemessene Stimulation anpassungsfähig halten und es sogar verbessern. Wie, das zeigt der renommierte Arzt verständlich und mit vielen Beispielen und Übungen.  

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Zařazení knihy Knihy v němčině Ratgeber Gesundheit Gesundheit - Sonstiges

• Plný název: Wach im Kopf!
• Autor: Martina Wiese, Monika Niehaus
• Jazyk: Angličtina
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 320
• EAN: 9783864933530
• ISBN: 3864933536
• ID: 49874048
• Nakladatelství: Ullstein Paperback
• Hmotnost: 644 g
• Datum vydání: 26. March 2026

Oblíbené z jiného soudku

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