Kód: 13004260
Sencillo, intensivo y eficaz: plan de entrenamiento rápido para estar en forma y conseguir una bonita figura ¡con sólo 10 minutos de ejercicios al día! ¿Qué se entiende por una «buena figura»? No se trata simplemente de tener un c ... celý popis
409 Kč
Dostupnost:
50 % šanceMáme informaci, že by titul mohl být dostupný. Na základě vaší objednávky se ho pokusíme do 6 týdnů zajistit.Zadejte do formuláře e-mailovou adresu a jakmile knihu naskladníme, zašleme vám o tom zprávu. Pohlídáme vše za vás.
Nákupem získáte 41 bodů
Sencillo, intensivo y eficaz: plan de entrenamiento rápido para estar en forma y conseguir una bonita figura ¡con sólo 10 minutos de ejercicios al día! ¿Qué se entiende por una «buena figura»? No se trata simplemente de tener un cuerpo delgado. Tu cuerpo sólo estará en forma cuando la musculatura y el tejido conjuntivo estén fuertes. Seis programas de ejercicios te ayudarán a entrenar las zonas problemáticas del abdomen, piernas, glúteos y espalda. Cada uno de los ejercicios puede realizarse en sólo 40 segundos, y sin necesidad de conocimientos previos. De esta manera, en poco tiempo conseguirás un entrenamiento eficaz. Una alimentación equilibrada también te ayudará a conseguir una figura ideal. Siete consejos básicos te permitirán regular de manera eficaz el aporte de líquidos, el consumo de azúcares y las necesidades proteicas. Así repondrás energías y te sentirás más joven y en forma. ? pierde peso ? optimiza el equilibrio entre tus necesidades y el aporte energético, y así ya no tendrás que contar calorías ? fortalece la musculatura y el tejido conjuntivo.
409 Kč
Osobní odběr Praha, Brno a 12903 dalších
Copyright ©2008-24 nejlevnejsi-knihy.cz Všechna práva vyhrazenaSoukromíCookies
Nákupní košík ( prázdný )
Nacházíte se: