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«Tendemos a subvalorar las calorías que ingerimos y sobreestimamos las que gastamos», afirma Carlos Casabona. Con la lectura de este libroaprenderá a relacionar las calorías de muchos alimentos con el tiemponecesario para quemarlas, ya sea con actividades de la vida diaria opracticando deporte, para conservar un peso adecuado y gozar de unavida sana. A través de ilustraciones a color y comparaciones fácilesde identificar, Casabona también explica las claves psicológicas queusa la poderosa industria alimentaria para hacerle consumir ?acualquier hora y en cualquier sitio? productos de alta densidadenergética y baja calidad nutricional, para aprender a evitarlos.

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Zařazení knihy Knihy ve španělštině Politica, religión y filosofia Autoayuda

• Plný název: Tú eliges lo que comes
• Autor: CARLOS CASABONA
• Jazyk: Španělština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 300
• EAN: 9788449331831
• ISBN: 8449331838
• ID: 13055829
• Nakladatelství: Ediciones Paidós
• Hmotnost: 648 g
• Rozměry: 230 × 160 mm
• Rok vydání: 2016

Oblíbené z jiného soudku

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