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Anotace knihy

Honig ist ein natürliches Heilmittel für Körper und Geist und die gesunde Alternative zu Zucker. Ernährungswissenschaftler und Pharmazeut Mike McInnes erklärt in diesem Gesundheits-Ratgeber, wie wir Honig ideal für uns nutzen können. Denn Honig senkt nicht nur den Blutzuckerspiegel, er stärkt auch das Immunsystem, macht uns leistungsfähiger und hilft uns beim Abnehmen. Durch das Superfood Honig sind die Zuckerspeicher in der Leber optimal gefüllt und die Energiezufuhr zum Gehirn bleibt konstant. Dabei hilft schon ein Löffel Honig vor dem Schlafengehen. Wer also körperlich und geistig fit bleiben oder wieder werden will, sollte Honig in seine Ernährung integrieren. Mit Essensplänen, Rezepten und wissenschaftlich belegten Fakten beweist das Buch die ungeahnte Kraft des Honigs.

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Zařazení knihy Knihy v němčině Ratgeber Gesundheit Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes

• Plný název: Superfood Honig
• Autor: Mike McInnes, Dr. Ulrike Strerath-Bolz
• Jazyk: Němčina
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 157
• EAN: 9783426876961
• ISBN: 3426876965
• ID: 15468207
• Nakladatelství: Knaur MensSana TB
• Hmotnost: 162 g
• Rozměry: 190 × 125 × 10 mm
• Datum vydání: 01. September 2017

Oblíbené z jiného soudku

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