Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Strength Training for Fat Loss

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 60 bodů

Anotace knihy

Explains how to use the 3 Cs of metabolic strength training-circuits, combinations and complexes. This book provides more than 150 exercises using barbells, dumbbells, resistance bands, machines and body weight, as well as realistic nutrition recommendations for staying healthy, maintaining muscle and regulating metabolism.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v angličtině Health & personal development Family & health Fitness & diet

• Plný název: Strength Training for Fat Loss
• Autor: Nick Tumminello
• Jazyk: Angličtina
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 280
• EAN: 9781450432078
• ISBN: 1450432077
• ID: 02664171
• Nakladatelství: Human Kinetics Publishers
• Hmotnost: 788 g
• Rozměry: 279 × 216 × 17 mm
• Datum vydání: 12. March 2014

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---