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Einfach lecker - trotzdem gesund:Schnelle und stoffwechselfreundliche Gerichte aus preiswerten, überall erhältlichen Zutaten, schmackhaft und bestens geeignet für den Einstieg. Jede Mahlzeit in drei Varianten, passend zu Ihrem Leben: für genussvolles Abnehmen bei Krankheitsrisiko, bei Wohlfühlgewicht, für extra Energie bei viel körperlicher Aktivität.Investieren Sie in Ihre Gesundheit und belohnen Sie sich dabei mit echten Gaumenfreuden: Ausgewogene Ernährung kann Insulinresistenz vermeiden und aktiv vorbeugen vor Diabetes Typ II, Bluthochdruck und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.Prof. Dr. med. Helene von Bibra vereint hier medizinische Expertise aus Kardiologie, Diabetologie und Ernährungswissenschaft mit gut verständlichen Informationen und alltagstauglichen Rezepten - für Sicherheit und nachhaltigen Erfolg - ohne Verbote.Abgerundet durch Lebensmittelwissen von A wie Abwehrkräfte bis Z wie Zellschutz - natürlich und ohne Nebenwirkungen.Kochen Sie sich jetzt gesund für mehr Genuss jeden Tag.

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Zařazení knihy Knihy v angličtině Health & personal development Family & health Fitness & diet

• Plný název: SMILE
• Podnázev: Der Ernährungscode: Schlemmen in Mengen - individuell, für mehr Lebensfreude und Energie · stoffwechselfreundlich ernähren · zur Vorbeugung von Diabetes Typ 2
• Autor: Helene von Bibra
• Jazyk: Němčina
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 208
• EAN: 9783775008280
• ID: 50795445
• Nakladatelství: Hädecke
• Hmotnost: 460 g
• Rozměry: 210 × 165 mm
• Rok vydání: 2026

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