Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Sedm kroků k lepší paměti - Tréninkový plán pro váš mozek

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 34 bodů

Anotace knihy

* Máte pocit, že vám už paměť neslouží tak dobře jako dřív? * Ztrácíte nebo nemůžete najít věci častěji než dřív? * Stává se vám, že vejdete do místnosti a zapomenete, proč jste tam šli? Když vás začne zrazovat paměť, může vás to rozčilovat, můžete se za to stydět, a dokonce vás to může trochu vyděsit. Dobrá zpráva je, že hned teď můžete podniknout kroky, které vám pomohou bojovat proti zapomínání a dodají vaší paměti vzpruhu. Tato svépomocná příručka nabízí jednoduchý a účinný sedmibodový program, který vychází z nejnovějších poznatků neurovědy. Pomůže vám posílit propojení neuronů v mozku, zlepšit krátkodobou i dlouhodobou paměť a udržet si duševní bystrost. Najdete zde tipy a techniky, které vám pomohou den za dnem posilovat mozek – mimo jiné rady zaměřené na správnou výživu a pravidelné cvičení vedoucí k udržení duševní bystrosti. Když pochopíte, jak paměť funguje, otevře se vám víc možností, jak ji posilovat. Proč tedy nezačít ještě dnes?

Parametry knihy

• Plný název: Sedm kroků k lepší paměti - Tréninkový plán pro váš mozek
• Autor: All Sherrie
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 224
• EAN: 9788027134823
• ISBN: 978-80-271-3482-3
• ID: 43013447
• Nakladatelství: Grada
• Datum vydání: 07. March 2023

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---